就是想睡睡不着然后睡着了一下子就醒了起来来瞌睡要命

男 | 16岁 2018-05-14 00:38:33 3人回复来自天津市

健康咨询描述：就是想睡睡不着然后睡着了一下子就醒了起来来瞌睡要命一天不睡觉然后睡了一会就睡不着然后在睡觉时睡不着一天就睡了几个小时

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-05-14 00:43:43 我要投诉

      病情分析：
      根据你说的这个情况，这个年龄段。考虑还是一个神经衰弱导致的问题。
      指导意见：
      我的建议是可以用点安神补脑液调理一下看看。平时注意不要熬夜适当的锻炼身体

艾兵泉惠阳三和医院主治医师擅长: 一直从事泌尿外科临床工作，擅长泌尿外科常见病多发病帮助网友：3118

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2018-05-14 00:49:46 我要投诉

治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。

王国云苏家屯医院二级心理咨询师擅长: 青少年心理，情感问题，两性心理，抑郁症帮助网友：3055

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2018-05-14 04:12:38 我要投诉

你好，这是有什么心事吗？或者生活压力过大，如果都没有，注意是不是经络淤堵，可以做做刮痧推拿，疏通经络，还可以跑步锻炼身体，让身体疲劳些，容易入睡
以上是对“就是想睡睡不着然后睡着了一下子就醒了起来来瞌睡要命”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！