上周开始反正就是睡觉一直睡也睡不着闭着眼睛也睡不着

      这种情况建议您及时到医院就诊，做心电图，胸部X光等相关检查，明确具体原因，再对症治疗，平时注意饮食，少吃辛辣刺激性的食物，注意保持心情愉快，避免焦虑紧张。

      病情分析：
      这个从你的描述来看，你这个主要是有入睡困难的症状的，这个一般是因为外界压力
      指导意见：
      大、心情情绪不好紧张等因素引起的。这个建议你调整压力，放松心身，可以吃枣仁安神颗粒看看

      你好，根据的描述，睡不着觉，是不是由于压力大、精神紧张造成能的，还是心中有什么事情导致思虑过重影响的？睡不着看书、听音乐，使精神放松对睡眠有一定的促进作用！
      以上是对“上周开始反正就是睡觉一直睡也睡不着闭着眼睛也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述，建议到户外运动一下，呼吸一下新鲜的空气，你会感到神清气爽，也可以和亲朋好友聊聊天儿，听听音乐，不要总呆在屋子里。

      病情分析：
      就是睡眠障碍，可以是情绪不良压力大导致的，建议白天多参加室外活动，
      指导意见：
      睡前可以梳头，温水泡脚，口服甜梦口服液，改善睡眠，睡眠质量好了，胸闷会有改善，如果比较担心可以做心电和心脏超声检查，根据检查结果，具体治疗。