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长得慢,不怎么长,太矮了

男 | 15岁 2018-05-18 19:53:30 7人回复 来自丹东市

健康咨询描述: 长得慢,不怎么长,太矮了,15岁才1米七、2、3那样

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-09-17 21:48:32 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男15岁,身高172cm,怎么不长高,太矮了,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。遗传因素占70%,后天营养和锻炼占30%。建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上在不能长高,建议你在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长高。

宋凌云
宋凌云 鹤岗市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长于小儿呼吸系统,消化系统常见病多发病的诊治。 帮助网友:11951
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2020-09-17 21:49:34 我要投诉

      长的高矮和遗传有很大的关系,但是还在15岁青春期是不需要太过着急的,只要平时营养均衡,多做运动,比如游泳,打篮球,或者跳高,平时多拉伸,多吃富含蛋白质的食物,15岁的孩子还是可以长高的

吴本荣
吴本荣 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿发热 小儿肺炎 小儿湿疹,小儿哮喘 帮助网友:68828
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2020-09-17 21:50:15 我要投诉

      现在正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,只要加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃高蛋白,高热量的食物,睡觉前多喝牛奶,口服点葡萄糖酸钙咀嚼片,男孩可以长到20岁左右啊,所以一定要有信心哦
      以上是对“长得慢,不怎么长,太矮了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王廷
王廷 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 小儿急腹症,急性阑尾炎、肠套叠、消化道穿孔等,疝气 帮助网友:8455称赞:2
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2018-05-18 19:59:54 我要投诉

      这种情况的话,建议你一定要增加营养的摄入,合理膳食,荤素结合,营养搭配,同时保证充足的睡眠,最主要的是一定要增强体育锻炼。

李方方
李方方 中南大学湘雅三医院   主治医师 擅长: 贫血、白血病、淋巴瘤 帮助网友:36358
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2018-05-18 20:10:06 我要投诉

      你这种情况考虑孩子现在还是在发育阶段,这个没有问题,平时注意休息,不要熬夜。注意只要身体不缺生长激素,不缺钙的情况下就没事。

程志远
程志远 医师 擅长: 咽喉炎、气管炎、肺炎、支气管哮喘 冠心病、心律失常 帮助网友:13044称赞:16
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2018-05-18 19:56:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的这些描述这种情况属于生长缓慢,跟体内缺乏赖氨酸和钙有关。
      指导意见:
      一般男性生长发育相对比较迟缓,只要骨骺线没有闭合都还有增高的机率,可以口服赖氨酸磷酸氢钙颗粒(比智高)促进身高增长。

梁伟
梁伟 山东国欣颐养集团肥城医院   主管药师 擅长: 感冒,小儿感冒,咳嗽,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺 帮助网友:24677称赞:14
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2018-05-18 20:11:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高的增长受遗传,环境,饮食,体育锻炼等的影响,你现在处于青春期,还是有长高的可能。
      指导意见:
      保持愉快的心情,平时多吃富含蛋白质高的食物,如肉蛋奶等,适当的参加体育锻炼,如跑步和各类球类等,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。
      以上是对“长得慢,不怎么长,太矮了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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