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太矮了，吃什么才能让自己长得高点

女 | 0个月 2017-04-21 18:38:47 2人回复来自

健康咨询描述：太矮了，吃什么才能让自己长得高点？还有做什么运动可以让自己长得快一点？

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2017-04-21 18:50:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，太矮了，如果你父母身高都不太高，一般身高多由于遗传因素决定的。
      指导意见：
      你还有可能再长高的，平时则应多加体育锻炼如打篮球，跳高，跳远，跑步等，多吃钙质丰富的食物，如海带，紫菜，牛奶，虾等，平时多晒太阳。

刘彦强医师擅长: 肾炎,肾综,肾功能不全,性功能低下帮助网友：6537称赞：19

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2017-04-21 19:23:01 我要投诉

      病情分析：
      身高主要看长骨骨骺端是否闭合，以及生长激素水平，只要这两个都没问题就没事的
      指导意见：
      所以先去医院检查下啊，要是这两个方面都正常就还可以再长的，要是已经闭合了就不能再长了