有问必答网心理健康科失眠 → 我最近总是打瞌睡,感觉怎么睡都睡不醒

我最近总是打瞌睡,感觉怎么睡都睡不醒

男 | 30岁 2018-05-22 09:05:36 2人回复 来自

健康咨询描述: 我最近总是打瞌睡,感觉怎么睡都睡不醒,每天晚上明明不到十一点就上床睡觉了,但是第二天还是起不来,随时随地只要坐下没多久我就昏昏欲睡了,就像是得了嗜睡症一样。我现在特别害怕是有什么大问题。

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张洪俊
张洪俊 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 妇科炎症,功血,多囊卵巢,闭经,子宫肌瘤 ,子宫内 帮助网友:31627称赞:30
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2018-05-22 09:09:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的病情情况,最近总是打瞌睡,晚上睡眠质量行吗?
      指导意见:
      建议你可以积极参加锻炼,可以快走跑步,生活作息要有规律,测量一下血压,先观察。
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2018-05-22 09:10:35 我要投诉

      嗜睡,没有精神,原因比较多。常常与心理,性格,身体因素有关。比如白天心情不愉快,学习工作压力过大,个性较内向,压抑,逃避现实问题,或者身体方面的原因,如脾气虚,湿气重。因为从中医的角度来看,脾虚主困。会造成身困乏力,精神不振的现象。可以看中医调理一段时间。
      

疾病百科| 嗜睡症

挂号科室:神经内科

温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。

嗜睡症是指白天睡眠过多,这种睡眠过多并非由于睡眠不足,或者酒精、药物、躯体疾病所致,也不是某种精神障碍(如抑郁症)所致。目前病因不清,但常与心理因素有关。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:猝倒、睡眠瘫痪、催眠性幻觉、白天睡眠过多[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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嗜睡和嗜睡症如何区别 嗜睡症的表现症状 嗜睡症的人会死吗 嗜睡症怎么治
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