没晚都做梦，持续时间四五年

      病情分析：
      做梦失眠这个中医里面，主要原因还是心胆气虚，魂不守舍所导致的心神不宁哦。
      指导意见：
      我个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间，效果应该还是不错的。
      

      病情分析：
      这个还是不正常，休息不好，和精神紧张压力大或是劳累都有关系
      指导意见：
      我建议你最好心情放松压力别太大，避免熬夜，晚上睡前用热水泡脚，再就是结合针灸配合中草药治疗看看
      

      病情分析：
      你好，你的情况是失眠啊，且睡眠较浅的情况，建议可首先使用一些中药如安神补脑液等。
      指导意见：
      并建议平时，应把精力放在学习和工作上，多和家人朋友谈心，以分散注意力，加体体育锻炼（科学研究表明，运动能消除体内不快乐的物质因子），穿合适衣服,养成早起的习惯以减少不适。希望能帮到你
      
      以上是对“没晚都做梦，持续时间四五年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！