皮肤黑怎么变白，在不用药物和其他化妆品的条件下

      你好，根据你提供的信息，你可以用牛奶洗脸，也可以，多吃一些维生素c高的食物，比如说柠檬了等。也可以口服维生素c。用黄瓜做面膜，据说也有一定的疗效。
      

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。根据您的描述这个是可以的，另外就是平时注意加强锻炼。多吃蔬菜水果，做好防晒措施，长期坚持。
      

      你好，皮肤颜色是先天的不容易改变，平时要做好防晒，阳光太强的时候减少出门，可以用牛奶洗脸，也可以用牛奶、酸奶、蜂蜜等做面膜。多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“皮肤黑怎么变白，在不用药物和其他化妆品的条件下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况可以用牛奶洗脸，使皮肤变嫩。
      指导意见：
      建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，营养丰富，增加抵抗力，避免太阳暴晒。应该可以稍加好转的。
      

      病情分析：
      这种皮肤的颜色发黑是由于遗传饮食环境的多种因素，长期作用所引起的。
      指导意见：
      所以这种情况下，首先应该做好相关心情的调整，如果不影响正常生活，就可以暂时观察，不推荐进行相关的治疗。