健康咨询描述: 身高168,体重60。上身特别瘦,腿特别粗。然后最近有白头发增多,怕冷,冬天手脚凉,平时不敢喝凉水,嘴唇发白。这样的体质生活中都需要注意什么呀?我想减肥,吃苦瓜可以吗?
想要减肥,吃苦瓜并不能够达到减肥的效果。如果平时特别怕冷,以及经常出现手脚冰冷和白头发多等。需要考虑,有的是体质虚弱,气虚等都是有一定的关系。
病情分析:
你好,根据你所说的情况来分析这种情况,建议你保持健康规律的生活习惯。
指导意见:
从你描述的来看,应该属于寒性体质,建议你平时注意保暖,多进行一些户外有氧运动,增强体质。
病情分析:
你好,你现在属于标准体重,没有肥胖,还是不要减肥,吃药。
指导意见:
如果手脚冰凉,出现白头发,一般与肾阳虚有关系。还是注意休息,不要劳累熬夜。吃些中药调理一下。
以上是对“身高168,体重60”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你俩的情况,怕冷,身体发凉等情况,考虑还是肾阳虚或者是有贫血的可能,建议您到医院检查一下血常规做一下贫血三项检查等,根据检查结果在医生知道下综合治疗,脾胃虚寒的人不适合吃苦瓜。
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