已经半年多了没有过今天就在刚刚睡午觉出现鬼压床眼睛

      有可能是当时刚刚睡醒，没有完全清醒的意识。也有可能是精神紧张，压力较大，或者神经衰弱。规律作息，保证充足睡眠，避免眼睛疲劳，放松心情。也可以到正规医院神经内科就诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑可能是生活工作中压力过大引起的。
      指导意见：
      太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足或有时差问题的情况下睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期)而发生睡眠瘫痪的情况，尽量减轻压力，可多参加些户外活动。
      

      病情分析：
      你好，鬼压床实际上是患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状。
      指导意见：
      注意放松心情，避免紧张焦虑。规律生活，避免劳累熬夜。注意不要在临睡前饮食，不在睡前用脑过度，切忌睡前情绪激动、说话、饮浓茶等。多吃核桃、桂圆等养血安神的药物。
      
      以上是对“已经半年多了没有过今天就在刚刚睡午觉出现鬼压床眼睛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！