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请问一下就是为什么感觉自己身体昏昏沉沉的没有力气因

女 | 16岁 2018-06-03 18:14:49 3人回复 来自

健康咨询描述: 请问一下就是为什么感觉自己身体昏昏沉沉的没有力气因为我在减肥

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郭海良
郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 擅长: 各种心脏病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、 帮助网友:186857
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2020-07-01 19:05:09 我要投诉

      这个正在减肥的话,没有力气,是因为低血糖导致的,会导致没有力气头晕的,所以要科学减肥的控制饮食加运动,如果确实头晕的比较厉害,没有力气可以适当的吃东西,补充还是要健康的减肥
      

赵渊
赵渊 医师 擅长: 疝气,膝关节骨关节炎,滑囊炎 帮助网友:185463称赞:6520
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2018-06-03 18:15:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,就您的描述来看,如果您减肥采取的是节食的方法的话,可能是低血糖导致的问题,
      指导意见:
      您好,建议您减肥的时候,不要盲目的节食,适量运动,调整饮食结果,循序渐进,希望我的回答能帮到您。
      

张英
张英 二级心理咨询师 擅长: 擅长中小学生心理健康与发展、英语学习问题、个人成长 帮助网友:2044
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2018-06-03 18:20:21 我要投诉

      这位朋友你好!如果减肥方法不得当,肯定会出现副作用。不知道你是怎么做的?减肥瘦身的基本原则是少吃多运动,还不是不吃饭。首先是在保证营养均衡的情况下,一日三餐八分饱,养的有点儿和垃圾食品。不要熬夜,养成有规律的生活,饮食和作息习惯。
      
      以上是对“请问一下就是为什么感觉自己身体昏昏沉沉的没有力气因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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