持续4年不连续性失眠

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答疑惑，目前你描述的情况考虑心理负担重。
      指导意见：
      根据临床经验及及你对症状的描述，建议你行心理咨询治疗，必要时精神科就诊。
      

      病情分析：
      你好，出现以上描述的情况，初步判断是抑郁症的可能性比较大
      指导意见：
      你的这种情况是有抑郁症的倾向，建议你保持心理平衡，调整好心态，最好看看心理医生。
      

      你这是一种抑郁的心境，应该及时的调整，如果时间长了，就容易形成抑郁症的状态，同时伴有失眠。精神变得快乐向上，积极思维。可以用一些药物。
      
      以上是对“持续4年不连续性失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！