健康咨询描述: 快到期末了,一直在复习。感觉脖子快断了,只有躺着才能舒服,一起来就觉得头晕想吐,脑袋超疼。怎么办嗷嗷嗷QAQ
病情分析:
你好!根据的描述你的症状,考虑颈椎问题引起的,需要,颈部保暖,加强颈部的锻炼。
指导意见:
建议你一定要注意颈部的保暖,避免长时间低头,在低头的过程中一定要,注意休息,可以做颈部保健操。
病情分析:
根据你的描述情况,你应该是临近期末考试,心理紧张,压力过大和睡眠不足引起的。
指导意见:
学习要注意劳逸结合,学习四十分钟可以站起来活动活动,舒展一下筋骨,放松放松这样就不会感到太累,学习效率也高。
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