健康咨询描述: 经常控制不住自己的脾气,不知道怎么就生气了生气的时候想不开不能相信别人别人骗你很难的原谅
你好,你现在是17岁,正处在青春骚动的时期。这个时期,由于荷尔蒙的分泌,你有些控制不住自己的情绪。这也是能够理解的。人际关系中,信任是基础。像你希望别人如何对待你那样去对待别人。首先要学会尊重别人,信任他人。
你好。看来你的心胸还不够开阔。控制力差,说明你还缺乏历练。建议你:加强体育锻炼。增强体质。多到外面去参加集体活动。交,几个要好的朋友。这便于你开阔心胸。并适度增加健脑食品营养。
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你会在什么时候,什么情形下生气?如何连到想不开的地方去的?你的这种感觉,应该与你的成长经历有关。爸爸妈妈是什么样的人,他们的关系怎么样,他们如何看你?
以上是对“经常控制不住自己的脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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