减肥运动快走分开三次进行总共35分钟可以达到效果吗

      病情分析：
      你好。是的。一次性带走30分钟，效果是比较好的。不要吃过于油腻的食物
      指导意见：
      建议每天运动1到2个小时以上，不要吃过于油腻的食物。少吃一些刺激性的食物，平时应该少量多餐
      

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你想减肥，运动肯定好，是健康减肥，
      指导意见：
      建议你不要分开，最好一次性连续半小时以上，每天早晚1次，另外一定要控制饮食，每顿饭最多7成饱，不能油腻饮食，不能吃甜食，尽量少吃淀粉类食物，不能吃零食，如果饿了喝白开水
      

      病情分析：
      你好，出现体重超重的情况时，还是需要根据情况及时的进行饮食运动调理的，促进体重的下降恢复。
      指导意见：
      在进行运动锻炼时，一般上述的这个时间还是建议一次性进行的，同时注意根据身体的情况适当的逐渐增加运动量，注意低脂低热量饮食。
      
      以上是对“减肥运动快走分开三次进行总共35分钟可以达到效果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，想减肥首先控制饮食，少吃主食及甜食，少吃油腻食物，少喝饮料，多吃蔬菜水果，多喝水。最好做有氧运动，比如慢跑，登山，跳绳等。每次运动半个小时以上，身体出汗才能有效地消耗脂肪。