我昨晚明明失眠了直到三点多点才有点睡意的感觉才睡着

      病情分析：
      你好，偶尔一次两次的失眠，不能够说明什么问题的，不用担心，调理调理失眠即可。
      指导意见：
      建议，这种情况下可以服用养血安神片、刺五加片来调理。饮食上忌服辛辣、油腻食物，多休息。
      

      你好，偶尔的一次睡觉比较晚，早晨醒的比较早，第二天精神状态还行，说明这几个小时的睡眠质量还好。如果长期的晚睡早醒，应该是神经衰弱，失眠，偶尔一次不说明什么问题，不用纠结。
      

      昨晚虽然睡得很晚，今天还是到点醒来了，那就赶快起床去做该做的事情，不要困惑自己应该再睡一会儿，把昨天丢失的觉补回来，这样今晚还会失眠。
      
      以上是对“我昨晚明明失眠了直到三点多点才有点睡意的感觉才睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      睡眠问题和很多因素有关，如精神紧张，焦虑有压力，生理疾病，心理问题，睡眠习惯不好，晚上吃的过饱或者食物不好消化，环境的改变，性格特点等。大多数情况下，睡眠问题和精神心理因素有关。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，初步考虑属于轻度睡眠障碍。
      指导意见：
      主要是由于心里压力，内分泌异常，代谢异常引起。建议你先调整好作息，适当运动减缓压力有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是植物神经紊乱引起的失眠，可以口服药物谷维素，维生素B1，安神补脑液来治疗。
      指导意见：
      建议平时注意养成良好的睡眠习惯，思想压力不要过大，睡前可以泡泡脚，适当运动来帮助入睡。
      

      如果只是短期内出现这种情况，还是精神压力过大气血不足引起调整好自己的紧张情绪和压力。可以吃点养血安神的药物调理一下。如安神补脑液。
      
      以上是对“我昨晚明明失眠了直到三点多点才有点睡意的感觉才睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！