有问必答网心理健康科 → 我是一名在校学生,从小到大自己一直觉得人际关系处理

我是一名在校学生,从小到大自己一直觉得人际关系处理

女 | 16岁 2018-06-28 23:31:11 5人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名在校学生,从小到大自己一直觉得人际关系处理的不好,也没什么知心的朋友,有时候和同学一两句话说不通就打起来了,而且是冷战,偏偏自己心里也很是不痛快,觉得不是自己的错,不肯低头,不肯认输,但是自己总是想这件事,越想越生气,我该怎么办?

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-06-29 10:02:00 我要投诉

      您好,根据您提出的问题,作出如下回答:您应该找家人或者亲人进行寻求帮助,多和他们学习怎样和别人有效的沟通交流,不要沉浸在自己的世界里,要打开心扉,多和别人接触交流,你就会发现有朋友的感觉很好的,你总是打不开心扉,别人又怎么能走进来呢,多包容理解别人,多学会让步妥协,没有常胜将军的,改变自己,慢慢的朋友就会多起来的,多发现别人的优点,不要斤斤计较别人的缺点,也不要用别人的错误来惩罚自己,如果有必要,也可以找心理咨询师进行沟通交流,会对你有很大的帮助的。
      

孙刚
孙刚 国药同煤三医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑症,强迫症等精神心理障碍 帮助网友:20907称赞:2
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2018-06-29 09:38:53 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况分析,你的这种情况平时要多跟父母,朋友交流沟通,可以自己反省一下,或许是自己的说话方式不对。多跟父母家人交流沟通。
      

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2018-06-29 09:35:05 我要投诉

      你好,你因为人际交往的问题而感到不舒服。建议你在语言交流上要以真诚的态度,用心的和同学们交流,同时要寻找自身存在的问题,缓解自己的焦虑。
      
      以上是对“我是一名在校学生,从小到大自己一直觉得人际关系处理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张书灵
张书灵 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨询。 帮助网友:3812称赞:1
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2018-06-29 09:42:18 我要投诉

      您好,俗话说:在家靠父母,出门靠朋友。好的人际交往可以让你有更多的朋友。我们都知道一支筷子容易折断,一把筷子不易折断,可见人际交往是很重要的。一个人如果身处在相互关心爱护,关系密切融洽的人际关系中,一定心情舒畅,有益于身心健康。良好的人际关系能使人保持心境轻松平稳,态度乐观。不良的人际关系,可干扰人的情绪,使人产生焦虑、不安和抑郁。你目前状况就是人际关系恶劣造成的,要及时调整的。
      

陈玲娟
陈玲娟 二级心理咨询师 擅长: 擅长领域:1.各类癖好,成瘾等 2.情感类,如分 帮助网友:11156称赞:1
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2018-06-29 09:43:56 我要投诉

      你好,你描述的这种情况,在你这个年龄阶段,很多女孩子都会有的。你的性格有多种原因,有你的家庭教育,有学校的环境。如果我们意识到这种状态不好,我们可以慢慢改变,可以转换角度想问题。
      

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