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小孩11岁体重110斤身高150厘米应该怎么减肥平

男 | 11岁 2018-07-02 22:59:26 5人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 小孩11岁体重110斤身高150厘米应该怎么减肥平常味口特别好,就是不喜欢运动

医生回复区

朱福民
朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎 帮助网友:62856称赞:4
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2018-07-03 08:31:01 我要投诉

      你好,看了你说的这种情况和苗苗说的体重已经严重的超标。建议家长一定要给孩子控制饮食,少吃油腻,含糖量高的食物。每天要带着孩子坚持锻炼身体。

兰春林
兰春林 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 急性心梗、脑卒中、消化道大出血、猝死、心律失常、中 帮助网友:5749
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2018-07-03 08:27:55 我要投诉

      你好,千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。希望我的回答对你有所帮助。

周风喜
周风喜 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 痔疮、乳腺增生、淋巴结炎、阑尾炎、静脉曲张、颈腰椎 帮助网友:21148称赞:9
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2018-07-03 08:38:47 我要投诉

      你好,11岁男童身高应该在127-151厘米,体重20-38千克;孩子的身高在正常范围,110斤的体重已严重超标。建议让孩子积极减肥。少吃高热量,高脂肪,高胆固醇食物,营养要均衡,要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果。多活动,积极锻炼,控制体重,增强体质。
      以上是对“小孩11岁体重110斤身高150厘米应该怎么减肥平”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁明芳
袁明芳 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 擅长急性心梗、心衰、呼衰等的院前院内急救护理,重型 帮助网友:8939称赞:2
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2018-07-03 08:45:04

      你好,根据你的描述,最健康的减肥就是运动加饮食调理。你现在处于身体生长发育期,平时少食油腻高脂肪高胆固醇的食物,可以多食含优质蛋白食物如牛肉、牛奶、鱼虾等,多食蔬果,多喝水,保证充足睡眠,配合适度运动,只要坚持就会起到健康减肥的效果。

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2018-07-03 08:20:48 我要投诉

      病情分析:
      你好结合具体情况,通常这是有形成引起偏胖情况,还需要结合自身情况合理采取减肥锻炼,
      指导意见:
      建议这样情况还需要适当增加活动锻炼,坚持一些适当活动,对减少多余脂肪囤积,以及身体发育会有很好改善,同时还需要营养均衡,不宜摄入过多脂肪食物等,

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