我因为上高中学习的缘故一一天要用手机四五个小时（我

      你好。电子类产品一般会产生较强的蓝光，蓝光会对眼睛的黄斑区形成刺激。如您佩戴的防蓝光眼镜，质量比较好的话是没有什么问题的。同时要注意不要连续过度的用眼，每隔一段时间要对眼睛进行放松，可以眺望远方，以达到缓解疲劳的目的。
      

      病情分析：
      你好，看你描述的情况，你看手机的时间也不是很长，隔一小时注意10到15分钟，可以的。
      指导意见：
      看手机一小时左右看看远方，多做做眼保健操，饮食上多吃点含维生素高的食物。
      

      病情分析：
      上中学了，因为学习的原因，经常用手机，对眼睛是有害处的。
      指导意见：
      建议您尽量控制用手机，可以做眼部操，帮助眼睛解除其疲劳。注意休息，避免劳累。
      
      以上是对“我因为上高中学习的缘故一一天要用手机四五个小时（我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你描述的情况，高中期间学习比较紧张，注意用眼卫生。
      指导意见：
      指导意见，课间适当休息，做眼保健操，看远处看绿色，对眼睛有好处，同时注意合理饮食，全面营养，多吃蔬菜，祝健康！
      

      病情分析：
      你好！一般情况下，无论是谁，看手机看的时间长了，都对眼睛是不利的。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，你现在才15岁，即便是戴上防辐射的眼镜，一天看四五个小时的手机，对眼睛也是不利的，但是戴上总比不戴上要好，如果必须是要这样看手机的话，就最好戴上防辐射眼镜的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所提供的资料来分析，学习固然重要，但身体更重要。
      指导意见：
      建议你缩短看手机的时间，休息时间可以在延长一些，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，多吃富含维生素A的食物。