吃海参可以补充胶原蛋白吗，本人..

      海参的作用是延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延缓衰老的作用。可以经常吃海参
      

      你好，海参属于高蛋白食品，海参的蛋白就是胶原蛋白或者称胶体蛋白，是蛋白家族重要的一员。胶原蛋白非优质蛋白，我们日常生活中经常吃的猪蹄（南方人称猪手猪脚）、猪皮、鸡瓜等等畜牧类动物的皮都富含大量的胶原蛋白，包括大名鼎鼎的驴胶、熊掌主要成分就是胶原蛋白。可以每天吃的，身体虚弱，免疫力低下时可以这样吃
      

      你好朋友这是可以的,有效果的
      
      以上是对“吃海参可以补充胶原蛋白吗，本人..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以吃,它的营养价值高,但是要讲究吃的方法,海参有毒,直接买的不能吃,要泡一段时间的.