睡觉时间长，腰以上背一下疼的受不了

      您好，依据你的描述，您在长时间卧位以后腰以上背以下疼，那么这种情况下要考虑腰椎或者胸椎有无问题的，也要考虑有强直性脊柱炎的，建议您及时到医院就医检查明确。
      

      你好，根据您描述的情况考虑有可能是出现了强直性脊柱炎，腰间盘突出或者是腰肌劳损的情况造成的，建议到医院检查，对阵治疗，避免劳累。
      

      病情分析：
      如果睡觉前很累，那肯定会出现这种情况，根据你的年龄，除非长期座位上班，或者长期高强度锻炼，要不然导致腰椎间盘突出可能性不大。
      指导意见：
      1.睡前适当放松，必要时可睡睡硬板床看看效果。
      2，如果还是疼痛明显，必要时可以到骨科就诊，可以完善腰椎正侧位片，或者MRI协助排外器质性因素。
      
      以上是对“睡觉时间长，腰以上背一下疼的受不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！