健康咨询描述: 我爸爸经常做噩梦在梦里大喊遇到被人杀之类的,这是为啥
你好,夜晚经常做噩梦,属于睡眠障碍的一种,说明未达到深度睡眠障碍,建议服用扎来普隆分散片,或者阿普唑伦片帮助睡眠,同时养成良好的睡眠习惯,不饮浓茶和咖啡等影响睡眠的饮品。
爸爸喜欢喝茶这个影响吗
有影响,茶叶可刺激大脑产生兴奋状态,建议不饮用,睡眠调节正常以后,可在继续饮用,切记不能喝浓茶。
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