1、生活饮食情况：经常晚上12点后睡觉

      你好，从你描述的情况来看，作息不规律，饮食不节制，身体寒湿，症状明显，建议及时到中医科就诊，进行号脉和面诊，明确诊断后对症治疗，具体用药请遵医嘱。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你是皮肤发黄，怕冷并且甘油三酯高的情况。
      指导意见：
      建议你的这种情况，建议在生活上条理多吃高维生素含量的食物，多吃蔬菜水果，禁忌辛辣食物，避免熬夜和劳累过度。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，你要调理生活习惯，晚上11点以前睡觉。
      指导意见：
      建议平时注意避免劳累，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，低盐低脂饮食，适当运动，保持心情舒畅，保证充足睡眠。
      
      以上是对“1、生活饮食情况：经常晚上12点后睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！