主要是入睡困难，易醒

      是属于失眠症的范围，失眠症是指入睡和睡眠维持困难所致的睡眠质量达不到正常生理需求影响到白天社会功能的一种主观体验。晚上睡不着，这是属于一种入睡困难，多梦、易醒都是失眠的临床症状，如果伴随与白天的社会功能受损的话，诊断为失眠症。关于失眠症的治疗主要是通过调整睡眠的习惯、配合一些物理和心理疗法，效果不佳者口服药物治疗。
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍，伴发焦虑症状。睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，目前一般是西药治疗效果较为系统完善，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      你好，根据描述，建议你去医院心理科看医生，做心理测查，服用抗焦虑的药治疗。心理上不惧怕失眠，睡不着就看书，不要早趟在床上等睡眠。白天不要补觉，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息。
      
      以上是对“主要是入睡困难，易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！