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每天晚上睡两个小时中午睡三个小时这种生活会怎么样过

女 | 35岁 2018-07-24 01:20:27 2人回复来自

健康咨询描述：每天晚上睡两个小时中午睡三个小时这种生活会怎么样过度疲劳?有什么后遗症吗？

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白利广华北医疗健康集团邢台总医院副主任医师擅长: 结膜炎,角膜炎,青光眼,白内障,屈光不正眼底病等帮助网友：16651称赞：1

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2018-07-24 01:51:39 我要投诉

这种生活方式，长期下去对身体不好，睡眠的总时间达不到每天至少八小时是不行的，晚上的睡眠时间过多，违反了人体正常的生物钟。建议合理调整作息时间。

王艳商丘协科医院主治医师擅长: 白内障,青光眼,小儿弱视,斜视,沙眼,眼科疾病,眼帮助网友：17196称赞：1107

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2018-07-24 01:22:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，长期的熬夜，睡眠不足的会引起身体的各个方面的问题，各个器官的衰老的问题肯定是存在的
      指导意见：
      还要结合你具体的情况，你这个世间点的话是否有第二天的疲劳精神不济呢，如果有的话建议还是调解一下睡眠可以药物调解神经，如果没有任何不适也不排除个体差异的

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