健康咨询描述: 腰细,腿粗,这是为什么?所以显得特别的矮,我同龄人都长到一米六了,我才一米五几,为什么
你好,这种情况是因为身体发育引起的,一般来说,不用过于担心。现在正在处于发育期,每个人的情况都不一样。建议平时进行适当的体育运动,可以控制体重增长过快,也可以刺激骨骼生长。
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腰细腿粗的原因:不喜欢做运动或讨厌走路,在椅子上一坐就是一整天,下半身不变胖都很难。下半身血液循环就越变越差。双脚冰冷冷,喜欢翘脚,经常跷二郎腿,阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。常穿不合脚的鞋走路,鞋子太挤脚,压抑脚步神经及腿部的血液循环。午餐每天都在办公桌前解决,连饭后经常坐着不动。爱喝冷饮,喜欢吃重口味食物,有便秘困扰,很少去洗手间。在喝水多但上洗手间次数少的情况下,容易造成下身肥胖,喝进去的水就会慢慢转化为脂肪。站姿不正确,爱穿高跟鞋。
以上是对“腰细,腿粗,这是为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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