白天总是犯困没有精神总想睡觉是怎么回事？

      您这种情况有可能还是一个植物神经功能紊乱的原因造成的，或者是气血不足，这种情况建议您多运动自己的身体，可以在医生的指导下服用一些，黄芪精口服液等药物
      

      指导意见：
      你好，根据你所说的情况，首先可能是你的夜间睡眠质量不好导致的，夜间没睡好第二天就会没精神，建议你中午12点到2点之间留出时间午休一小会儿，另外就是每天按时睡觉，按时锻炼身体。
      

      可能是生活作息不规律，长期睡眠不足，或是身体疾病的影响，如果不放心，建议你到医院接受检查，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食加强营养，经常参加一些体育健身活动，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，保证充沛的体力健康快乐的生活！
      
      以上是对“白天总是犯困没有精神总想睡觉是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！