我最近总是很容易发脾气

女 | 32岁悬赏2个健康币 2018-08-01 14:23:38 1人回复来自永州市

健康咨询描述：我最近总是很容易发脾气，稍微一点就会发火，总感觉自己很失败，对身边的人，对社会，都有种失望得感觉，感觉活的很累，是有病了吗

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:36:25 我要投诉

你好，脾气暴躁，容易发火。一方面说明你缺乏情绪管理机制，另一方面说没你有明显的的焦虑情绪。造成这种情况的是工作生活压力和紧张情绪。
排解焦虑情绪第一是主动倾诉，向家人朋友或者心理咨询师倾诉。第二是改变认知，理性客观的面对生活中的挫折和不良情绪。

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本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症，包括伴...[说明书]

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