高中时上课总集中不了注意力

男 | 22岁 2018-08-04 09:35:42 1人回复来自

健康咨询描述：高中时上课总集中不了注意力，总觉得有人在看我，为此，搞得我的学习效率很低，还影响了我的同学，至此以后就非常害怕上课，尤其是靠前的位置，并且，这也影响了我的社交，与人交往变得自卑不自信，不愿意与人接触，现在已经大四了，还是有那个心理阴影，请问怎么消除？

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