强直性脊柱炎患者锻炼时要注意什么

      您好。体育疗法对各种慢性疾病均有好处，对强直性脊柱炎更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。
      

      指导意见：
      你好，锻炼时要看身体状况，不要太累，不要长时间的保持一个姿势，睡硬板床，不要使用枕头或者薄枕，采取平卧位或者俯卧位。不要长时间的保持一个姿势。
      

      "你好，注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
      "
      
      以上是对“强直性脊柱炎患者锻炼时要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！