有问必答网心理健康科失眠 → 每天都困想睡觉浑身一点力气没有是怎么回事天天睡不够

每天都困想睡觉浑身一点力气没有是怎么回事天天睡不够

女 | 29岁 2018-08-12 12:43:06 2人回复 来自潍坊市

健康咨询描述: 每天都困想睡觉浑身一点力气没有是怎么回事天天睡不够老困眼死活睁不开都

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李启波
李启波 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询 ,人际关系,亲子关系,青少年心理健康 帮助网友:6647称赞:2
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2018-08-12 12:49:04 我要投诉

      你好,根据你的表述,没有力气,发困,有可能是植物神经紊乱,注意养肾固本,必要时可以到当地正规医院进行检查,平时一定要注意,加强锻炼,增强体质增强身体的免疫能力,身体充满活力。调整好作息时间,养成良好的生活规律,做自己喜欢的感兴趣的事,注意适量补充盐分,可以服用谷维素和维生素b1调节一下植物神经试一试

凌雪梅
凌雪梅 二级心理咨询师 擅长: 职业生涯规划、职场人际关系、亲子关系、婚恋关系以及 帮助网友:74
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2018-08-12 12:49:32 我要投诉

      你这样的状况有多久了?每天大概要睡多长时间呢?建议可以到医院去做一个检查,包括血常规之类,如果要是贫血会有这样的一个状况,嗜睡症也会有睡不醒的情况发生,但具体是什么原因,先到医院进行一些常规的检查。如果不是身体器质方面原因,再排查心理方面原因。

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