坐着忽起来头胀，做俯卧撑后脑麻痛

      你说的这种情况考虑是剧烈运动后导致的大脑相对一时性供血不足引起的头胀不适。鼻出血是一个常见的症状。多是上火引起的鼻腔粘膜糜烂。不放心的话可去医院检查一下。
      

      指导意见：
      你好，结合你的描述，不能排除由于体位改变和运动，引发的供血不足，建议运动前要充分做好准备活动，避免过度运动，造成运动损伤。

      你说的情况应该考虑是内热大而引起的。中医认为肝火上逆，火邪上攻于鼻而出血，攻于头而头胀，头痛。故治宜清肝泻火。方用龙胆泻肝汤加羚羊角，玫瑰花等。
      
      以上是对“坐着忽起来头胀，做俯卧撑后脑麻痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！