奶奶说她晚上睡不着，然后还耳朵嗡嗡的响

      指导意见：
      你好，根据你所叙述你奶奶晚上睡不着还耳朵嗡嗡呼贩情况，我认为，可以初步考虑为耳鸣，这属于生理疾病方面的问题，并非心理问题导致的。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先带你奶奶到医院耳鼻喉科作进一步检查诊治，然后，再帮助自己你奶奶尝试做好她的自我心理调节，对她出现的这种耳鸣现象，要能让她给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，并保持良好的心态，这样，才能更有利于你奶奶所患耳鸣的治疗和确保晚上能尽快地恢复正常的睡眠状态。
      

      奶奶的年龄过大，身体的各项机能逐渐衰退，生活作息不规律，缺乏关爱，生活过于单调，躯体疾病的影响等等都会引起失眠。如果不放心，建议她到医院神经内科接受检查，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望家人多关心和照顾她，经常陪他到户外散散步，和她聊一些开心的话题。睡觉前让她洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。必要时也可以辅助药物治疗。