我几乎天天睡觉做梦，有时做的是性梦

男 | 21岁 2018-08-16 14:05:09 3人回复来自无锡市

健康咨询描述：我几乎天天睡觉做梦，有时做的是性梦，导致遗精，我21岁了，还未有过性生活。这属于什么情况

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李启波二级心理咨询师擅长: 婚恋情感咨询，人际关系，亲子关系，青少年心理健康帮助网友：6647称赞：2

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2018-08-16 14:13:47 我要投诉

你好，根据你的表述，梦遗是青春期正常的现象，不必过于在意。至于做梦是正常的生理和心理现象，建议平时一定要加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力，学会转移注意力，把主要精力用在工作学习上或者做自己喜欢的感兴趣的事情上

刘元二级心理咨询师擅长: 焦虑症，神经官能症，恐艾症，抑郁症，心理障碍，人格帮助网友：17002称赞：1

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2018-08-16 14:14:16 我要投诉

人的梦境多与白天的所见所闻所想有关，你的这种情况应该是近期有过这方面的想法或接触过这方面的信息。建议平时尽量不要接触黄色信息，避免性刺激，养成健康的生活习惯。

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刘顺杰山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友：10611称赞：2

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2018-08-16 14:16:14 我要投诉

你好，根据描述，做梦，人人都做梦，深睡眠的梦记不住。日有所思夜有所梦，白天大量的信息被压抑在潜意识，睡眠后大脑放松，信息上升为意识层面，以梦的方式释放出来，可减轻压力，精满自溢，是正常现象，顺其自然就好，睡前大脑放松。
以上是对“我几乎天天睡觉做梦，有时做的是性梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！