怎样减肥，可以吃在国家食品和药品监督局网站上查到的

女 | 15岁 2018-08-17 20:05:19 4人回复来自呼和浩特市

健康咨询描述：怎样减肥，可以吃在国家食品和药品监督局网站上查到的保健产品吗？

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2018-08-17 20:39:37 我要投诉

你目前还处于青春期发育阶段，即使是有国家药监局准字号的保健品，也不建议服用。减肥药品主要是控制食欲。增强机体代谢，利尿从而降低体重。容易引起月经不调，影响发育。建议控制饮食，增强体育锻炼。

吕琳济南市中医医院副主任医师擅长: 返流性食管炎，消化道溃疡，慢性萎缩性胃炎，肝胆疾病帮助网友：16025称赞：1

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2018-08-17 20:35:42 我要投诉

你好，根据你的描述，现在考虑减肥的问题，一般来讲并不主张你这个年龄段通过口服保健产品的方式减肥，建议通过调整饮食结构，增加运动锻炼的方式来达到控制体重的目的。

陈雅芬哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 擅长肝硬化，急性乙型肝炎，肝癌，自身免疫性肝病的护帮助网友：11836

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2018-08-17 20:51:20 我要投诉

你好，减肥要改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹；药物、理疗减肥：包括减肥药、针灸、穴位埋线、推拿按摩等，可在短期内减重，但容易反弹，可以吃保健品的
以上是对“怎样减肥，可以吃在国家食品和药品监督局网站上查到的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

苏志敏永春县医院主治医师擅长: 胃十二指肠溃疡出血,幽门螺杆菌感染,胃十二指肠溃疡帮助网友：1572称赞：1

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2018-08-17 20:30:46 我要投诉

      病情分析：
      科学减肥是控制饮食，增加运动。避免辛辣油炸油腻，不喝酒。
      指导意见：
      最好不用什么保健品。身高体重多少？标准体重是=身高-105=标准体重（㎏）