有时候躺着起来就要痛

      病情分析：
      病情分析：您好！根据您的描述是女32岁，腰痛，负重多了也痛。
      指导意见：
      建议：必须去医院检查一下腰椎，做个CT，应该是有腰间盘突出等问题。注意睡硬板床，戴护腰，减少活动，必要时卧床休息。
      

      你好，出现这种情况考虑腰椎间盘突出，椎间盘突出压迫神经会出现臀部下肢的酸胀麻木，建议去医院检查腰部ct或者磁共振，你改变坐姿以及一些生活习惯。也就是：1、不能长时间坐位；2、久坐后要行腰背伸功能锻炼；3、每日进行两次腰背肌功能锻炼（飞燕点水式）；4、卧硬板床休息，休息时保持腰部保持一直线，不要卷缩睡觉。
      

      从你的描述来看，考虑和长期负重，久坐，过度弯腰等引起的腰椎间盘突出或腰肌劳损有关系，目前建议，平时睡硬板床，同时做腰部的按摩和热敷，避免过度弯腰负重，多做腰部肌肉的锻炼，比如倒走，飞燕动作，拉单杠。最好做下腰部磁共振检查。
      
      以上是对“有时候躺着起来就要痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况来说应该是有直接性的关系的，而目前的这种情况同时伴随着腰肌劳损的一些问题，应该通过物理治疗的方式去改善目前的症状

      你好！很高兴为你回答这个问题。你描述得不大清楚，是不是经常背重物？要是这样的话，对腰肌或者腰椎很可能造成长期劳损，就容易导致腰疼。针对这种情况，建议您要多休息，尽量少负重，如果症状加重，建议你去医院做ct检查，以便确诊治疗。