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我好像有两面性。有时生气就想自残

女 | 18岁 2018-08-23 14:25:34 1人回复来自

健康咨询描述：我好像有两面性。有时生气就想自残，倒是没有割腕拿小刀割自己那么严重，就是摔打自己，敲打自己，有时我觉得我有点控制不住自己。上课时有时觉得自己走神或者没听懂，就想用笔杆使劲敲自己脑袋，越疼越好那种。但是有的时候又很乐观，很积极的那种，乐观的时候满嘴鸡汤。

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你18岁的年龄情绪波动比较大，也是可以理解的。人前你表现的很乐观，很积极，满嘴鸡汤。消极的时候就喜欢拿东西敲打自己，越疼越好。看起来你的情绪还是有些问题的。说明你内在有很多愤怒悲伤的情绪没有得到有效释放。建议你去见心理咨询师，接受心理疏导，同时积极调整自己，每天早晚坚持锻炼身体。