上个月每天跑步，每天一百个深蹲

      你好，根据你得描述膝盖等关节的疼痛应该是由于运动过度损伤导致的，建议你不要过量运动，或者找专门的教练指导，否则很容易损伤关节的，肚子的疼痛应该是由于早餐饮食不健康导致的，可以调整饮食结构观察。
      

      你好，你这种情况有可能有阑尾炎，同时不排除有合并软组织的损伤或者是，关节炎，椎间盘突出，腰椎，腰肌劳损等情况，建议到医院先检查一下阑尾，B超，血常规，可以抗炎治疗，如果不见好转，进一步检查腰椎ct，膝关节平片等。
      以上是对“上个月每天跑步，每天一百个深蹲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况岔气是一方面的原因，还有一方面的原因还是说饮食上的问题，我建议您最好还是要注意一下的。拉伤的可能性不是很大。。

      寒冷刺激对于女性的伤害比较大，注意锻炼的时候深蹲不要太多，否则容易伤膝关节。经期也不要活动量太大，或者直接不运动。右小腹可能是子宫附件的炎症，或者输卵管的问题。