我这两天失眠严重，已经两个晚上睡不着觉了

      这种情况应该到医院去检查一下，这有可能是由于心血不足引起的症状。脸部浮肿，这可能与脾肾功能不好。水液代谢失常有关。如果检查结果正常，可以用中药调理一下，中药有补气养血，安神，健脾，祛湿，利水消肿的作用。
      

      你好，从你的描述当中，可以知道目前你有睡眠障碍引起睡眠障碍的原因，有很多最常见的就是精神压力太大，建议你平时多参加体育锻炼，平时保持平和的心态，可以采用中药的方法进行调理，比如说服用柏子养生丸
      

      您好，通常失眠是有，生理因素，社会因素，还有就是，精神方面的因素所导致的失眠，最近两天是否有什么特别的事件发生？另外一种情况就是，在您这个年龄阶段，也不排除是在生理方面的一些因素，所以你可以，审视一下我给您的提问，然后具体的给我补充一些资料，我们再做进一步的，讨论。
      以上是对“我这两天失眠严重，已经两个晚上睡不着觉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您的描述，严重失眠容易造成机体内分泌失调，进而导致身体出现不适症状。建议您可以前往正规中医医院就诊，结合您的具体病情辨证论治，再给予相应的中药调理治疗。平时要注意加强自我护理，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，注意劳逸结合，让自己保持充足的睡眠，进行适度的运动，让身心得以放松，从而有助于促进良好的睡眠。
      

      你如果失眠严重，而且脸部肿，应该去医院检查一下身体，看看有没有其他器质性的疾病，然后再把睡眠调理一下。或者看看是不是因为什么东西过敏引起的。
      

      你好，失眠的引发原因有很多，精神紧张，压力大等精神因素，身体不适等生理性因素，噪音，温度，灯光等环境因素都会引起，建议你晚上睡觉前一小时不要喝水和刺激性饮料，注意调整好心态，放松身心，泡个澡，保持睡眠环境的安静舒适有助于睡眠。