有问必答网儿科矮小症 → 经常十一二点才能睡觉着

经常十一二点才能睡觉着

男 | 16岁 2018-08-30 12:27:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 经常十一二点才能睡觉着,感觉已经严重影响了我的身高了。有什么办法能治疗吗?

医生回复区

张勤良
张勤良 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 咳嗽,感冒,脑性瘫痪,语言障碍,外感发热,小儿脑瘫 帮助网友:7958称赞:1
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2018-08-30 12:35:39 我要投诉

      一般情况下,这样的睡眠不会对身高在上造成太大的影响,身高的增长跟遗传以及体内生长激素的水平有一定的关系。不过保持良好的作息规律,早睡早起,适量运动,对于身高的增长,有一定的促进作用。
      

卢权祥
卢权祥 荔浦爱心精神病医院   医师 擅长: 精神分裂症、焦虑症、强迫症、神经衰弱 帮助网友:10669
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2018-08-30 12:36:47 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你所描述症状特征你这种现象身高一般和遗传、营养、身体锻炼及疾病有关。
      指导意见:
      你这种现象今年16岁仍是青春发育期,建议你首先平时加强营养饮食及身体锻炼,保证足够睡眠休息时间。
      

白凌军
白凌军 副主任医师 擅长: 儿科肺炎、支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘、腹泻病等的中 帮助网友:2430称赞:305
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2018-08-30 12:41:52 我要投诉

      16岁,建议不要这么晚睡觉,身高和很多因素有关,比如遗传,疾病等,16岁,身高还有增长空间,补钙,多运动,早睡早起,身体健康最重要
      
      以上是对“经常十一二点才能睡觉着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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