有问必答网心理健康科 → 没有一天开心过,心里只有沮丧

没有一天开心过,心里只有沮丧

男 | 99岁 2018-09-08 23:27:38 1人回复 来自

健康咨询描述: 没有一天开心过,心里只有沮丧,忧愁,不会笑,问我为什么不笑,只想说没有开心哪来的笑容,皮笑肉不笑。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:43:27 我要投诉

      你没有一天开心过,心里只有沮丧忧愁,不会笑。那是你没有发现生活的美。当新的一天来临的时候。你可以面向太阳。带着微笑。告诉自己。我将会做一个崭新的自我。看一看蓝天白云。快乐的小鸟在天上飞来飞去。你的心情会豁然开朗。你试着微笑一下。坚持一个心情,自己会有一个心情的改善。
      

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