产后怎样使阴道紧致?

      您好，产后阴道松弛是由于孕期激素水平影响导致肌肉韧带松弛，加上胎儿的挤压引起的。您可以每天做做缩肛运动，坚持锻炼应该有效果。不行可以去盆底康复中心检查治疗。
      

      你好，你现在才26岁，生小孩后，阴道应该能够恢复的好的。但是你自己感觉没有恢复好，而想了解怎么处理。你这么年轻，可以行穴位刺激判断肌功能训练而是阴道紧致的。
      

      病情分析：
      你好，产后阴道松弛是由于产后盆底肌肉松弛导致的，需要做康复训练。
      指导意见：
      这种情况建议你最好在产后产褥期结束以后做盆底肌肉的康复训练，日常生活中坚持做提肛收腹运动。
      
      以上是对“产后怎样使阴道紧致?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，生完小孩阴道会变得松弛一些，这个是正常的，如果太在意，可以手术治疗，药物基本没有效果。
      指导意见：
      也可以通过锻炼来改善会阴肌肉，你可以通过做肛缩运动，多锻炼身体，可能会有效果，但是最好的效果就是手术了。
      

      病情分析：平时做收缩肛门的运动锻炼，有助于锻炼阴道，肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，经过1-2个月的锻炼后，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。
      指导意见：建议一定要注意阴部卫生和性生活卫生，保持心情愉快和注意休息，有助于松弛的恢复。