因为自己从小胖到大，特别是有小肚腩

      这种说法根本不可信，目前最科学有效的减肥办法就是严格控制饮食，每餐主食不要超过150克，不要吃高热量的食物，其实根据自己的身体状态，制定一个长期运动的计划，减肥，每天至少要运动一小时以上。
      

      你好：减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量的摄入及增加热量的消耗，强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗，必要时辅以药物或者手术治疗。不要太相信广告宣传的，有些是不科学的。平时控制好饮食，别吃油炸食品、方便食品、快餐、巧克力和零食，少吃甜食和盐等，加强运动锻炼，使每天摄入热量小于消耗量，达到控制体重减肥的目的，需要坚持，避免过度节食引起的营养不良，影响身体健康。
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况不是很科学，没有特别的理论根据
      指导意见：
      如果你需要减肥，就是应该应用科学的减肥方法就是坚持加强锻炼和饮食的管理，应该坚持一日三餐适量的运动和充足的睡眠，不吃高油高脂的食物，不要熬夜，这些都非常重要，
      
      以上是对“因为自己从小胖到大，特别是有小肚腩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！