我于去年11月份从二米多高的地跳下

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题，如果现在仍有症状，证明还没有完全的恢复，建议仍需要注意休息，减少活动，减轻对局部的刺激，才可以慢慢的消除。肿胀
      

      您好，您的情况注意避免劳累，先观察一段时间看一下，骨折可能合并软组织和小血管小淋巴管的损伤影响回流造成肿胀。软组织挫伤恢复也需要一定时间，您的情况因为骨折固定引起的肌肉韧带还没有完全恢复，筋膜炎可能性比较大。可以抬高患肢，适当在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能，一般需要拍片复查骨折愈合良好后在医生指导下可以逐渐锻炼肌肉力量和关节功能。注意局部血液循环情况，严重需要去医院检查一下比较好
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，摔着已经这么长时间了还有这种症状，考虑还是没有完全恢复的。
      指导意见：
      建议一定不要过度紧张，去医院拍个片子检查一下，问题不大的话，吃点活血化瘀，消炎止疼的药，平时尽量少走路，晚上睡觉抬高患肢，有利于恢复的。
      
      以上是对“我于去年11月份从二米多高的地跳下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！