老是记不住东西做事老是马马虎虎想做好但控制不住老是

      病情分析：
      像你这种情况初步考虑还是软组织的问题，可能是和你的生活工作方式有关系。年纪轻轻，可能就是有颈椎腰椎的问题了。
      指导意见：
      希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复，感谢您的提问和信任。配合按摩针灸超声波理疗康复，坚持一段时间，效果不错的。
      

      首先体温36度五，这在正常的范围内，您没有必要担心，另外您这个年纪有腰疼，记忆力减退等现象，考虑还是跟体质下降有一定的关系。你应该在日常生活中加强体育锻炼，提升体质，也可以请有经验的中医给您把脉，开一些中药补肾的方剂，来调理一下，如果日常生活中有不良的生活习惯，比如手淫等，一定要尽早戒除