就是上学一住宿就有的因为牵扯碎觉心里就有点胡思乱想

      根据你的描述，理解你的心情。建议你让家人带你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。心态平和一些。
      

      你好，睡不好是由于你的心理因素以及情绪不良所导致。同学之间会有同学的友谊，一般情况下别人也不会陷害你或者是捉弄你，需要转变你自己的思想，学会尊重别人，别人也会尊重爱护你。养成良好的睡眠习惯，晚上只有保证充足的睡眠，第二天才会精力充沛，才能更好的学习和生活。
      

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你是有一定程度的被害妄想的症状，建议马上联系到家人送你到当地的精神卫生中心精神科看看医生进行诊治。
      
      以上是对“就是上学一住宿就有的因为牵扯碎觉心里就有点胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！