总是感到自卑因为别人的一个眼神或是一句话就会想很多

女 | 18岁 2018-09-28 22:08:38 1人回复来自

健康咨询描述：总是感到自卑因为别人的一个眼神或是一句话就会想很多例如别人是不是不喜欢自己是不是讨厌我我是不是哪里做的不好惹他们不开心了本来已经鼓起勇气要去做好这件事情却因为他人的一个眼神和一句话又被打回原型感觉对任何事情已经没有多大的兴趣了嗫手捏脚的

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2022-11-09 11:08:27 我要投诉

你这种自卑的心理要加以改正，增加自己的自信，首先要做好自己，不用在乎别人的眼光和说话。你也不要思想负担太重，不要去关注别人的眼光和心理。可能是你自己想太多了，别人并不会认为你怎么会不好。你自己加强学习，提高自己的素养，这样子进度也会增加。

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