这段时间晚上到了8点到9点就想睡觉
女 | 16岁 2018-10-04 13:21:14
3人回复
来自黄冈市
健康咨询描述： 这段时间晚上到了8点到9点就想睡觉，是什么原因，麻烦帮忙解答一下，谢谢！
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医生回复区
2018-10-04 13:27:37 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，你最近晚上睡的早，身体无其它不适，可以不用理会。
指导意见：
建议，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，营养饮食，生活规律，不要熬夜，注意休息。
2018-10-04 13:29:58 我要投诉
病情分析：
你好，是不是最近比较劳累。或者干重体力劳动了。或者睡眠不好。
指导意见：
建议，多注意休息，保持充足的睡眠，适量运动，睡眠充足了，就不会发困了。
以上是对“这段时间晚上到了8点到9点就想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-10-04 13:58
ask875518619c
追问
没有，白天就在家做点小家务，然后就是玩手机
2018-10-04 18:51医生回答：
你好，晚上7-9点属于心包经当令。最近是不是比较累心。
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