做梦多，睡眠不好。晚上睡眠不太好

女 | 40岁 2018-10-06 22:36:40 3人回复来自邯郸市

健康咨询描述：做梦多，睡眠不好。晚上睡眠不太好，总是做梦。请问医生吃什么药好？

投诉

其他类似问题

侯俊英双鸭山市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症帮助网友：9966称赞：5

微信扫一扫，随时问医生

2018-10-06 22:53:26 我要投诉

您好，看描述好像你把做梦和睡眠不好联系起来了，有个认知需要明确就是梦是睡眠状态下大脑的一部分细胞还在活跃的表现，做梦是睡眠的一种常态，睡着了才会做梦。不知道多长时间了，建议先适当运动后看看睡眠变化。如果实在难受睡不着再找医师开药。

林景运合肥立心精神病医院主治医师擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,注意力缺陷多动症,躁狂症, 帮助网友：3626称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2018-10-06 22:50:25 我要投诉

      病情分析：
      你好从你描述来看，这种情况很可能跟你精神紧张导致焦虑失眠
      指导意见：
      建议及时放松心情，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松愉快！实在调节不过来可以用镇静安神药物治疗，比喻安神补脑液，枣仁安神胶囊。。。。

康付平医师擅长: 失眠，焦虑，恐惧，抑郁，强迫，神经衰弱，精神分裂，帮助网友：15874称赞：56

微信扫一扫，随时问医生

2018-10-06 22:54:26 我要投诉

      指导意见：
      你好，睡眠不好的话一般考虑气血不好，另外就是神经衰弱的可能性比较大的，建议可以吃点谷维素或者安神补脑液，大概一到两个疗程就可以康复的，一周一疗程
      以上是对“做梦多，睡眠不好。晚上睡眠不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！