健康咨询描述: 因睡眠问题服西药,导致胃热大便不畅,有时还出现腹胀的情况,请问怎样治疗才能改变?
你好,腹胀,大便不畅,注意饮食调理。不要吃过多产气多的食物,不要吃高脂肪食物和油炸食物及辛辣刺激性食物。多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果,少吃肉类。每晚用热水袋捂胃,也可以用中医外治方法比如拍痧疗法治疗。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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