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有问必答网 → 心理健康科 → 每天晚上关灯睡不着觉开着灯闭上眼睛就会觉得害怕和别

每天晚上关灯睡不着觉开着灯闭上眼睛就会觉得害怕和别

女 | 15岁 2018-10-08 00:37:47 1人回复 来自

健康咨询描述： 每天晚上关灯睡不着觉开着灯闭上眼睛就会觉得害怕和别人一起睡就不会一个人在一个封闭的房间也会觉得害怕

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:01:01 我要投诉

      你好，作为女生，从你描述的状况来看的话，不知道你从小是听到或者看到的恐怖故事多，并且没有用科学的知识武装自己的头脑，有一些灵异的东西本来是幻想，结果你就觉得它真实的存在！无论如何，都应该通过读书和交流，开阔自己的心胸，树立正确的科学头脑！你可以请心理咨询师进行一对一的心理疏导，将对你起到很好的帮助。
      

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